Das Reizdarmsyndrom (RDS) hat viele Facetten. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kann es auf ein Ungleichgewicht von Leber und Milz hinweisen, während orthomolekulare Ansätze häufig die Darmschleimhaut und […]
Read moreBlähungen nach dem Essen: Was sagt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) dazu?
In der traditionellen Medizin deutet ein aufgeblähter Bauch oft auf „Feuchtigkeit und Stagnation“ hin. Das bedeutet, dass die Energie im Bauchraum nicht richtig fließen kann. Aus orthomolekularer Sicht kann dies […]
Read moreDie Rolle des Qi bei der Verdauung
Qi, die Lebensenergie, durchströmt jedes Organ. Ein Mangel an Qi führt zu träger Verdauung und Energielosigkeit. Im westlichen Sprachgebrauch entspricht dies einer reduzierten Stoffwechselaktivität und einer schlechten Nährstoffaufnahme. Orthomolekulare Unterstützung […]
Read moreKalte Speisen und langsamer Stoffwechsel
Laut der chinesischen Ernährungslehre schwächt kalte Nahrung das Verdauungsfeuer. Smoothies, Rohkostsalate und kalte Getränke mögen zwar gesund erscheinen, können aber Symptome wie Blähungen oder Müdigkeit verschlimmern. Orthomolekular bedeutet dies eine […]
Read moreLeberenergie und Entgiftung in der TCM
Die Leber spielt eine entscheidende Rolle bei der Verdauung und Entgiftung. Wenn die Leberenergie durch Stress, Mangelernährung oder emotionale Belastung stagniert, können Verdauungsprobleme auftreten. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) […]
Read moreStress und der Magen: ein unterschätzter Zusammenhang
Stress beeinflusst nicht nur Ihre Stimmung, sondern auch Ihre Verdauung. In der traditionellen Medizin gilt der Magen als das „Feuer“, das Nahrung in nutzbare Energie umwandelt. Anhaltender Stress dämpft dieses […]
Read moreAusgewogene Darmflora als Schlüssel zur Energie
Sowohl die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als auch die orthomolekulare Medizin legen Wert auf eine gesunde Darmflora, die für Vitalität unerlässlich ist. Ein Ungleichgewicht, beispielsweise durch Antibiotika, Stress oder ungesunde […]
Read moreDie Rolle der Milz in der TCM bei der Verdauung
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt die Milz als Zentrum der Verdauung. Sie wandelt Nahrung in Energie (Qi) um und sorgt für eine optimale Nährstoffverteilung. Bei einer Schwächung der […]
Read moreDer TCM-Ansatz bei Überstimulation
Fühlen Sie sich ständig gehetzt und überreizt? Ein überlastetes Nervensystem ist oft die Ursache für anhaltende Müdigkeit und Stress. Durch die Stimulation des Vagusnervs wird direkt das parasympathische Nervensystem aktiviert. […]
Read moreDie natürliche Neustart des Nervensystems
Wir ignorieren oft die Signale unseres Körpers, bis es wirklich nicht mehr geht. Eine Regeneration des Nervensystems hilft Ihnen, Ihr natürliches Gleichgewicht wiederzufinden. Wissenschaftliche Studien belegen, dass die Stärkung des […]
Read more