Stress beeinflusst nicht nur Ihre Stimmung, sondern auch Ihre Verdauung. In der traditionellen Medizin gilt der Magen als das „Feuer“, das Nahrung in nutzbare Energie umwandelt. Anhaltender Stress dämpft dieses Feuer und kann zu Übelkeit, Sodbrennen oder Appetitlosigkeit führen. Orthomolekulare Unterstützung mit Magnesium, Adaptogenen und Vitamin B12 kann das Nervensystem beruhigen. Ruhe, bewusstes Atmen und warme Mahlzeiten helfen, das Magenfeuer wieder zu entfachen.
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