Warum wachst du um 3 Uhr morgens auf?Laut der chinesischen Organuhr sind die Lungen zwischen 3:00 und 5:00 Uhr morgens am aktivsten. In dieser Zeit konzentriert sich der Körper auf […]
Read moreSchlaflosigkeit und TCM – Ein vollständiger Leitfaden
EinführungIn der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird Schlaflosigkeit als ein Ungleichgewicht zwischen Yin- und Yang-Energie betrachtet. Während die westliche Medizin häufig Symptome behandelt, sucht die TCM nach der zugrunde liegenden […]
Read moreEin schrittweiser Plan der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für starke Menstruationsblutungen
Nachdem Sie all diese Blogbeiträge gelesen haben, werden Sie ein gutes Verständnis dafür haben, wie komplex und individuell starke Menstruationsblutungen sind. Es gibt nie nur eine Ursache und daher auch […]
Read moreIndividuell abgestimmte Behandlung bei einer überaktiven Blase und ständigem Harndrang
Eine überaktive Blase zwingt dich dazu, ständig zur Toilette zu eilen, selbst wenn du nur ein paar Tropfen Urin verlierst. Das schränkt deine Bewegungsfreiheit enorm ein, da du bei jedem […]
Read moreIndividuelle Diagnose zur Vorbeugung vorzeitiger Alterung und Ergrauung
Sich plötzlich viel älter zu fühlen, als man tatsächlich ist, ist eine deprimierende und sehr konfrontierende körperliche Erkenntnis. Dieser Verlust an Vitalität und die plötzliche Zunahme grauer Haare deuten auf […]
Read moreIndividuelle Diagnose zur Aktivierung bei gestörter und blockierter Fettverbrennung
Obwohl du dich gesund ernährst und regelmäßig Sport treibst, weigert sich dein Körper manchmal, auch nur ein einziges Gramm hartnäckiges Fett abzubauen. Diese frustrierende Gewichtsstagnation bedeutet, dass dein Stoffwechsel aus […]
Read moreIndividuelle Diagnose für Lebensfreude gegen Apathie und Unwohlsein
Ein anhaltendes, quälendes Gefühl des Unwohlseins, bei dem einen wirklich nichts mehr wirklich interessieren kann, ist ein schleichender und äußerst schwerer Gemütszustand. Es handelt sich dabei nicht um eine schwere […]
Read moreUnfruchtbarkeit: ein integrativer Ansatz
Der Wunsch nach einem Kind ist zutiefst menschlich. Wenn es nicht von selbst klappt, können sowohl die moderne westliche Medizin wie IVF als auch die Traditionelle Chinesische Medizin unterstützen. Immer […]
Read moreErnährung nach den Fünf Elementen
In der TCM ist Ernährung unsere erste und wichtigste Form der Unterstützung. Die Fünf-Elemente-Lehre bietet ein einfaches Modell, um zu verstehen, wie Geschmack und Temperatur den Körper beeinflussen. Die Energetik […]
Read moreChronische Müdigkeit und Fibromyalgie aus TCM-Sicht
Beschwerden wie chronisches Erschöpfungssyndrom und Fibromyalgie sind für die westliche Medizin oft komplex. Sie zeigen tiefe Erschöpfung, weit verbreitete Schmerzen und mentale Unklarheit. Die TCM betrachtet diese Zustände als Zusammenspiel […]
Read more