In der traditionellen Medizin deutet ein aufgeblähter Bauch oft auf „Feuchtigkeit und Stagnation“ hin. Das bedeutet, dass die Energie im Bauchraum nicht richtig fließen kann. Aus orthomolekularer Sicht kann dies durch eine mangelhafte Verdauung von Fetten oder Kohlenhydraten verursacht werden. Enzyme, Bitterstoffe und Kräuter wie Ingwer oder Kurkuma können helfen. Langsames Essen und gründliches Kauen sind ebenfalls wichtige, aber oft vernachlässigte Maßnahmen.
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