Kopfschmerzen und Verspannungen: SeelenfriedenKopfschmerzen sind oft ein Zeichen von Stagnation. Ob durch Stress, Körperhaltung oder einen vollen Terminkalender verursacht – die Energie kann im Kopf nicht frei fließen. Weinsch setzt […]
Read moreHaarausfall & Haarzustand
Haarausfall? Nähren Sie Ihre Haarwurzeln von innen.Ihr Haar spiegelt Ihre Gesundheit wider. Ist es dünn, brüchig oder fällt es vermehrt aus? Kosmetikprodukte wirken nur oberflächlich. Die Weinsch-Methode setzt an der […]
Read moreSchwangerschaft und Schlaflosigkeit – Sicherer Schlaf mit TCM
EnergieumwandlungWährend der Schwangerschaft fließt das gesamte Blut in die Gebärmutter, um das Baby zu ernähren. Dies kann bei der Mutter vorübergehend zu einer Leberblut- oder Yin-Schwäche führen. Symptome können unruhige […]
Read moreFeng Shui im Schlafzimmer – Energie und Positionierung
Die Umgebung beeinflusst Ihr QiSie können so viele Kräuter einnehmen, wie Sie möchten, aber wenn Ihr Schlafzimmer unruhig ist, werden Sie nicht schlafen. Laut traditioneller chinesischer Medizin und Feng Shui […]
Read moreMagenprobleme und Schlaflosigkeit – „Unruhiger Magen, unruhiger Geist“
NahrungsmittelstagnationEin klassisches Sprichwort der Traditionellen Chinesischen Medizin lautet:Wei Bu He, Ze Wo Bu Ning(Wenn der Magen nicht im Gleichgewicht ist, ist der Schlaf unruhig.) Isst man zu spät, zu viel […]
Read moreAusschleichen von Schlafmitteln – TCM als Brücke
Rebound-SchlaflosigkeitDas Absetzen von Schlaftabletten führt oft zu einer sogenannten Rebound-Insomnie: Die Symptome kehren vorübergehend verstärkt zurück. Der Körper hat verlernt, selbstständig Yin-Ruhe zu erzeugen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kann […]
Read moreTrockene Augen und Schlafstörungen – Der Zusammenhang mit Ihrer Leber
Bildschirmzeit und LeberblutIn der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) heißt es: „Die Leber öffnet sich in den Augen.“ Wer den ganzen Tag auf Bildschirme starrt, verbraucht Leberblut. Abends wird dieses Blut […]
Read morePowernaps und Siesta – Gut oder schlecht laut TCM?
Mittag (11:00-13:00 Uhr)Zwischen 11:00 und 13:00 Uhr ist die Herzzeit. In dieser Zeit ist die Yang-Energie am stärksten. Paradoxerweise ist dies die beste Zeit für eine kurze Ruhepause, um das […]
Read morePrüfungsstress und Schlaflosigkeit – Herz-Blut-Mangel
Der Einfluss des Lernens auf den SchlafIntensives Lernen, Lesen oder Bildschirmzeit belasten Milz (Konzentration) und Herz (Bewusstsein) stark. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sagt: „Viel Nachdenken schadet der Milz und […]
Read moreSchlafprobleme im Alter – Warum schlafen wir weniger?
Der natürliche Niedergang von YinViele ältere Menschen wachen früh auf oder schlafen leicht. In der westlichen Medizin spricht man von einem veränderten Schlafrhythmus, in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hingegen […]
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