In der traditionellen Medizin deutet ein aufgeblähter Bauch oft auf „Feuchtigkeit und Stagnation“ hin. Das bedeutet, dass die Energie im Bauchraum nicht richtig fließen kann. Aus orthomolekularer Sicht kann dies […]

Qi, die Lebensenergie, durchströmt jedes Organ. Ein Mangel an Qi führt zu träger Verdauung und Energielosigkeit. Im westlichen Sprachgebrauch entspricht dies einer reduzierten Stoffwechselaktivität und einer schlechten Nährstoffaufnahme. Orthomolekulare Unterstützung […]

Laut der chinesischen Ernährungslehre schwächt kalte Nahrung das Verdauungsfeuer. Smoothies, Rohkostsalate und kalte Getränke mögen zwar gesund erscheinen, können aber Symptome wie Blähungen oder Müdigkeit verschlimmern. Orthomolekular bedeutet dies eine […]

Die Leber spielt eine entscheidende Rolle bei der Verdauung und Entgiftung. Wenn die Leberenergie durch Stress, Mangelernährung oder emotionale Belastung stagniert, können Verdauungsprobleme auftreten. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) […]

Stress beeinflusst nicht nur Ihre Stimmung, sondern auch Ihre Verdauung. In der traditionellen Medizin gilt der Magen als das „Feuer“, das Nahrung in nutzbare Energie umwandelt. Anhaltender Stress dämpft dieses […]

Sowohl die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als auch die orthomolekulare Medizin legen Wert auf eine gesunde Darmflora, die für Vitalität unerlässlich ist. Ein Ungleichgewicht, beispielsweise durch Antibiotika, Stress oder ungesunde […]

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt die Milz als Zentrum der Verdauung. Sie wandelt Nahrung in Energie (Qi) um und sorgt für eine optimale Nährstoffverteilung. Bei einer Schwächung der […]