Schwankender Appetit deutet oft auf eine geschwächte Verdauung hin. Laut Weinsch (TCM) hängt dies mit Kälte oder Stagnation im Körperkern zusammen. Aus orthomolekularer Sicht können Zink- oder Vitamin-B6-Mangel eine Rolle spielen. Wärmende Kräuter, Suppen und regelmäßige Mahlzeiten helfen, die Verdauung anzuregen.
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