Der Darm verarbeitet mehr als nur Nahrung. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt die Verdauung auch eine Rolle bei der Verarbeitung von Eindrücken und Spannungen. Das mag für manche […]
Read moreVon Blähungen zu klarer Energie
Der Darm verarbeitet mehr als nur Nahrung. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt die Verdauung auch eine Rolle bei der Verarbeitung von Eindrücken und Spannungen. Das mag für manche […]
Read moreWarum Sorgen die Verdauung belasten
Sorgen fühlen sich zwar psychisch an, haben aber auch körperliche Auswirkungen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird übermäßiges Denken direkt mit der Milz in Verbindung gebracht. Das bedeutet, dass […]
Read moreDie neue Generation von Nahrungsergänzungsmitteln für Darm und Gehirn
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel befindet sich im Wandel. Konsumenten suchen nicht mehr nur nach Produkten für den Magen oder die Psyche, sondern nach Lösungen, die den gesamten Organismus berücksichtigen. Psychobiotika […]
Read moreDer Rest des Darms ist gleichzeitig der Rest des Nervensystems.
Magenbeschwerden und seelische Belastung gehen oft Hand in Hand. Das ist kein Zufall. Die Darm-Hirn-Achse verbindet Verdauung und Nervensystem auf sehr direkte Weise. Bei gereizten oder aus dem Gleichgewicht geratenen […]
Read moreWarum ein gesunder Darm die Konzentration fördert
Konzentration ist mehr als nur Willenskraft. Ein gut funktionierendes Verdauungssystem bildet die Grundlage für stabile Energie. Wenn der Darm ständig protestiert, verbraucht er unbemerkt viel Energie. Der Körper ist dann […]
Read moreDeine Stimmung und dein Mikrobiom
Ihre Stimmung wird von vielen Faktoren beeinflusst. Die Rolle des Mikrobioms gewinnt dabei zunehmend an Bedeutung. Die Bakterien in Ihrem Darm stehen in direktem Kontakt mit verschiedenen Körperprozessen. Sie beeinflussen […]
Read moreDie Rolle der Milz in der mentalen Energie
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt die Milz eine zentrale Rolle für Ihre tägliche Energie. Sie hilft, Nahrung in nutzbare Energie umzuwandeln. Ist dieser Prozess geschwächt, fühlen Sie sich […]
Read moreTraditionelle Chinesische Medizin und moderne Darmforschung
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und moderne Darmforschung scheinen auf den ersten Blick sehr unterschiedlich. Doch erstaunlich oft weisen sie in dieselbe Richtung. Beide betonen, dass eine gesunde Verdauung essenziell für […]
Read moreGeistige Erschöpfung beginnt nicht immer im Kopf
Viele Menschen leiden unter Konzentrationsschwierigkeiten, ohne die genaue Ursache zu kennen. Sie schlafen vielleicht gut und ernähren sich gesund, fühlen sich aber dennoch träge. In vielen Fällen spielt die Verdauung […]
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