Fu Ling ist eine Pilzart, die auf Kiefernwurzeln wächst. Es ist einer der am häufigsten verwendeten Bestandteile in der TCM und oft in Suppen und Tees zu finden. Seine Stärke liegt in seiner Milde.
Weg mit Feuchtigkeit
Die Hauptfunktion von Fu Ling ist es, überschüssige Feuchtigkeit über den Urin auszuleiten.
– Besonderheit: Viele feuchtigkeitsausleitende Kräuter sind stark und können das System auszehren. Fu Ling tut dies jedoch sehr sanft.
Unterstützung des Geistes
Neben der Feuchtigkeitsregulation hat Fu Ling auch eine beruhigende Wirkung auf Herz und Geist. Es wird oft in Formeln verwendet, wenn Grübeln, Herzklopfen oder unruhiger Schlaf zusammen mit Verdauungsbeschwerden auftreten.
Fazit
Fu Ling ist die stille Kraft für einen aufgeräumten Körper und einen aufgeräumten Kopf.