Ma Huang und Gui Zhi werden in klassischen Texten oft zusammen genannt, wenn es darum geht, den Körper bei äußeren Einflüssen wie Kälte oder Zugluft zu unterstützen. Dennoch gibt es einen großen Unterschied in ihrer Art.
Ma Huang: Der Rammbock
Ma Huang ist extrem stark darin, die Poren zu öffnen und Schweiß auszulösen. Es wird in der TCM verwendet, um die Lungen kraftvoll zu öffnen.
– Hinweis: Wegen seiner starken Wirkung und des enthaltenen Ephedrins ist dieses Kraut in vielen Ländern stark reguliert oder nicht zugelassen.
Gui Zhi: Die sanfte Hand
Gui Zhi ist der junge Zweig des Zimtbaums. Er ist warm und süß.
– Wirkung: Statt die Poren zu erzwingen, wärmt er die Muskeln und Meridiane. Er unterstützt die Durchblutung in Händen und Füßen und hilft, Kälte sanft zu vertreiben.
– Verfügbarkeit: Gui Zhi ist gut verfügbar und wird für seinen milden Komfort geschätzt.