Bai Shao, die Wurzel der weißen Pfingstrose, ist ein besonderes Kraut. Im Geschmack ist es sauer. In der TCM hat sauer eine zusammenziehende Funktion. Trotzdem wird Bai Shao vor allem zur Entspannung verwendet. Wie passt das zusammen?
Die Ernährung der Leber
Laut TCM braucht die Leber Blut und Yin, um weich und flexibel zu bleiben. Wenn die Leber austrocknet, wird sie hart, angespannt und brüchig. Das zeigt sich als Muskelkrämpfe, Steifheit und Reizbarkeit.
Die Lösung
Bai Shao nährt das Leber-Blut und hält Flüssigkeiten durch seinen sauren Geschmack zusammen.
– Effekt: Die Leber wird wieder versorgt und befeuchtet, wodurch sie entspannen kann.
– Ergebnis: Das Kraut wird häufig zur Unterstützung von geschmeidigen Muskeln, bei Krämpfen und zur Beruhigung eingesetzt.