Dang Gui wird im Westen oft „Frauen-Ginseng“ genannt. Es ist wahrscheinlich das bekannteste Kraut zur Unterstützung des weiblichen Zyklus. Besonders ist seine doppelte Wirkung. Die doppelte FunktionIn der TCM muss […]
Read moreSheng Di und Shu Di: Die Verwandlung einer Wurzel
In der chinesischen Kräuterkunde ist Rehmannia eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen. Auf Zutatenlisten steht sie jedoch oft als Sheng Di Huang oder Shu Di Huang. Obwohl es dieselbe Pflanze […]
Read moreTian Wang Bu Xin Dan: Herz und Nieren verbinden
Guter Schlaf und ein ruhiger Geist hängen in der TCM von einer guten Kommunikation zwischen dem „Herz“ und den „Nieren“ ab. Wenn die Nieren nicht genug „Wasser“ haben, um das […]
Read morePing Wei San vs. Bao He Wan: Ein voller Bauch
Ein aufgeblähter oder voller Bauch ist unangenehm, aber die Ursache kann unterschiedlich sein. In der TCM wird zwischen einem Völlegefühl durch „Feuchtigkeit“ und einem Völlegefühl durch „Nahrungsstagnation“ unterschieden. Ping Wei […]
Read moreLi Zhong Wan vs. Fu Zi Li Zhong Wan: Wärme für die Mitte
Eine gute Verdauung braucht Wärme. Wenn der „Mittelwärmer“ aus Milz und Magen zu kalt wird, arbeitet die Verdauung langsam, der Bauch fühlt sich kalt an und der Stuhl kann weich […]
Read moreBai He Gu Jin Tang: Unterstützung für die Lungen bei Trockenheit
Unsere Lungen mögen etwas Feuchtigkeit; sie sind wie eine zarte Blume, die in Trockenheit welkt. Bei anhaltender Trockenheit oder nach einer Phase von Beschwerden im Atembereich kann das „Lungen-Yin“ erschöpft […]
Read moreMagen-Darm-Beschwerden (Durchfall) während der Periode
Leiden Sie in den ersten Tagen Ihrer Periode immer unter Magenknurren oder sogar Durchfall? Das ist kein Zufall. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spricht man oft von einer „Leber, […]
Read moreAkne und Hautprobleme während der Periode
Jeden Monat, kurz vor der Periode, bricht Akne an Kinn und Kieferpartie aus. Für viele junge Frauen ist das sehr frustrierend! Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entsteht Akne oft […]
Read moreBlutklumpen im Menstruationsblut: Was bedeutet das?
Haben Sie während Ihrer Periode dunkelrote, manchmal fast schwarze Blutklumpen, oft begleitet von starken Unterleibskrämpfen? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt dies als deutliches Zeichen von Blutstagnation. Gesundes Menstruationsblut […]
Read moreMüdigkeit während der Periode: Ihre Milz braucht Unterstützung.
Fühlst du dich völlig erschöpft und ausgelaugt, sobald deine Menstruation einsetzt? Blutverlust kostet Energie, aber wenn deine Milz (das Organ der Traditionellen Chinesischen Medizin, das Energie und Blut aus der […]
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