Eine gute Verdauung braucht Wärme. Wenn der „Mittelwärmer“ aus Milz und Magen zu kalt wird, arbeitet die Verdauung langsam, der Bauch fühlt sich kalt an und der Stuhl kann weich werden. Zwei Formeln werden in der TCM traditionell dafür beschrieben.
Li Zhong Wan: Der milde Ofen
„Li Zhong“ bedeutet „die Mitte regulieren“.
– Zutaten: getrockneter Ingwer, Ginseng, Atractylodes, Süßholz.
– Wirkung: Der getrocknete Ingwer bringt eine milde, konstante Wärme in die Verdauung. Die anderen Kräuter stärken die Energie.
– Anwendung: Für Menschen, die schnell einen kalten Magen bekommen, warme Speisen und Getränke bevorzugen und Unterstützung für die Verdauung wünschen.
Fu Zi Li Zhong Wan: Der Turbo-Ofen
Diese Formel fügt einen Inhaltsstoff hinzu: Fu Zi, also speziell verarbeitete Aconitwurzel.
– Wirkung: Fu Zi gehört zu den wärmsten Kräutern der chinesischen Medizin. Es wärmt nicht nur den Magen, sondern den ganzen Körper.
– Anwendung: Für Situationen, in denen die Kälte tiefer sitzt. Dazu gehören eiskalte Hände und Füße, starke Kälteempfindlichkeit und eine Verdauung, die viel Wärme braucht, um in Gang zu kommen. Es gibt der inneren Wärme einen kräftigen Impuls.