Es ist vielleicht nicht das Erste, woran man denkt, aber Scheidentrockenheit und verminderte Libido sind in den Wechseljahren völlig normal. Durch den sinkenden Östrogenspiegel wird das Gewebe dünner und trockener, […]
Read moreGelenkschmerzen und steife Muskeln
Haben Sie morgens nach dem Aufstehen steife Hände, Knie oder Hüften? Gelenkschmerzen werden häufig durch die Wechseljahre verursacht. Lesen Sie hier, was gegen die Schmerzen hilft. Wachen Sie morgens mit […]
Read moreGewichtszunahme in den Wechseljahren: der „Wechseljahresbauch“
Viele Frauen bemerken es um das 45. oder 50. Lebensjahr herum: Ihre Hosen sitzen enger, besonders am Bund. Selbst wenn sich die Ernährung nicht ändert, scheinen sie an Gewicht zuzunehmen. […]
Read moreKonzentrationsschwierigkeiten und Stimmungsschwankungen
Stehen Sie plötzlich im Supermarkt und wissen nicht mehr, was Sie eigentlich kaufen wollten? Oder verlieren Sie bei der kleinsten Kleinigkeit die Beherrschung? Willkommen in der Welt der mentalen Wechseljahre: […]
Read moreSchlafstörungen aufgrund der Wechseljahre
Schlafstörungen zählen zu den drei belastendsten Symptomen der Wechseljahre. Ob Einschlafprobleme, schlaflose Nächte um 3 Uhr oder nächtliche Schweißausbrüche – die Beschwerden werden mit der Zeit an ihre Grenzen stoßen. […]
Read moreHitzewallungen und Nachtschweiß bekämpfen
Eine plötzliche, intensive Hitzewelle, die von der Brust zum Kopf aufsteigt, oft gefolgt von starkem Schwitzen: eine Hitzewallung. Besonders in der Perimenopause können Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche den Tages- und […]
Read moreKünstliche Menopause durch Behandlung
Manchmal werden die Wechseljahre nicht auf natürliche Weise, sondern durch einen medizinischen Eingriff ausgelöst. Beispiele hierfür sind die Entfernung der Eierstöcke oder die Auswirkungen einer Chemotherapie. Dies wird als künstliche […]
Read moreFrüher Übergang (vor dem 40. Lebensjahr)
Bei etwa einer von 100 Frauen setzt die Menstruation vor dem 40. Lebensjahr aus. Dies wird als vorzeitige Menopause bezeichnet. Die Auswirkungen sind erheblich, nicht nur aufgrund der körperlichen Symptome […]
Read morePostmenopause: Ihre Gesundheit nach den Wechseljahren
Nach den Wechseljahren (12 Monate ohne Menstruation) beginnt die Postmenopause. Für viele Frauen bedeutet dies, dass die stärksten Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen allmählich nachlassen. Neue Sehenswürdigkeiten Da Ihr Körper nun mit weniger […]
Read moreWas genau sind die Wechseljahre?
Die Begriffe „Menopause“ und „Menopause“ werden oft verwechselt. Während die Menopause ein Prozess ist, der Jahre dauert, bezeichnet „Menopause“ nur einen einzigen Moment: den Tag, an dem die Menstruation genau […]
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