Yin und Yang in BalanceIm gesunden Schlaf nimmt die Yin-Energie abends zu, während die Yang-Energie abnimmt. Bei einem Yin-Mangel reicht das Yin nicht aus, um das Yang auszugleichen, was zu […]
Read moreHerzfeuer und Schlaflosigkeit – Erklärung und Lösungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin
Was versteht man in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) unter Herzfeuer?Herzfeuer ist ein Muster der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), bei dem übermäßige Hitze im Herzen auftritt, oft in Verbindung mit […]
Read moreAufwachen um 4 Uhr morgens – Lunge und Atmung
in der Mitte der Lungenperiode4 Uhr morgens fällt laut der chinesischen Organuhr mitten in die Lungenzeit (3:00–5:00 Uhr). Zu dieser Zeit arbeiten die Lungen auf Hochtouren, versorgen den Körper mit […]
Read moreAufwachen um 1 Uhr nachts – Beginn der Lieferzeit
Der Übergang zur LieferzeitUm 1:00 Uhr nachts beginnt laut der chinesischen Organuhr die Entgiftungsphase. Dies ist der Beginn der wichtigsten Phase der Körperentgiftung.Anzeichen dafür, dass man um 1 Uhr morgens […]
Read moreDie chinesische Orgeluhr und Ihr Schlaf – Ein vollständiger Leitfaden
Was ist eine chinesische Orgeluhr?Die chinesische Orgeluhr teilt die 24 Stunden eines Tages in 12 zweistündige Abschnitte ein, wobei jeder Abschnitt einem bestimmten Organ zugeordnet ist. Jedes Organ hat seine […]
Read moreUm 2 Uhr nachts aufwachen – Ihre Leber schreit nach Aufmerksamkeit
Lieferzeit: 01:00-03:00 UhrDie Leber ist zwischen 1 und 3 Uhr nachts am aktivsten. In dieser Zeit entgiftet der Körper und verarbeitet Emotionen in Höchstgeschwindigkeit.Was bedeutet es, um 2 Uhr nachts […]
Read moreUm 3 Uhr morgens aufwachen – Was sagen Ihre Lungen?
Warum wachst du um 3 Uhr morgens auf?Laut der chinesischen Organuhr sind die Lungen zwischen 3:00 und 5:00 Uhr morgens am aktivsten. In dieser Zeit konzentriert sich der Körper auf […]
Read moreSchlaflosigkeit und TCM – Ein vollständiger Leitfaden
EinführungIn der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird Schlaflosigkeit als ein Ungleichgewicht zwischen Yin- und Yang-Energie betrachtet. Während die westliche Medizin häufig Symptome behandelt, sucht die TCM nach der zugrunde liegenden […]
Read moreEin schrittweiser Plan der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) für starke Menstruationsblutungen
Nachdem Sie all diese Blogbeiträge gelesen haben, werden Sie ein gutes Verständnis dafür haben, wie komplex und individuell starke Menstruationsblutungen sind. Es gibt nie nur eine Ursache und daher auch […]
Read moreIndividuell abgestimmte Behandlung bei einer überaktiven Blase und ständigem Harndrang
Eine überaktive Blase zwingt dich dazu, ständig zur Toilette zu eilen, selbst wenn du nur ein paar Tropfen Urin verlierst. Das schränkt deine Bewegungsfreiheit enorm ein, da du bei jedem […]
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