Stehen Sie plötzlich im Supermarkt und wissen nicht mehr, was Sie eigentlich kaufen wollten? Oder verlieren Sie bei der kleinsten Kleinigkeit die Beherrschung? Willkommen in der Welt der mentalen Wechseljahre: […]
Read moreSchlafstörungen aufgrund der Wechseljahre
Schlafstörungen zählen zu den drei belastendsten Symptomen der Wechseljahre. Ob Einschlafprobleme, schlaflose Nächte um 3 Uhr oder nächtliche Schweißausbrüche – die Beschwerden werden mit der Zeit an ihre Grenzen stoßen. […]
Read moreHitzewallungen und Nachtschweiß bekämpfen
Eine plötzliche, intensive Hitzewelle, die von der Brust zum Kopf aufsteigt, oft gefolgt von starkem Schwitzen: eine Hitzewallung. Besonders in der Perimenopause können Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche den Tages- und […]
Read moreKünstliche Menopause durch Behandlung
Manchmal werden die Wechseljahre nicht auf natürliche Weise, sondern durch einen medizinischen Eingriff ausgelöst. Beispiele hierfür sind die Entfernung der Eierstöcke oder die Auswirkungen einer Chemotherapie. Dies wird als künstliche […]
Read moreFrüher Übergang (vor dem 40. Lebensjahr)
Bei etwa einer von 100 Frauen setzt die Menstruation vor dem 40. Lebensjahr aus. Dies wird als vorzeitige Menopause bezeichnet. Die Auswirkungen sind erheblich, nicht nur aufgrund der körperlichen Symptome […]
Read morePostmenopause: Ihre Gesundheit nach den Wechseljahren
Nach den Wechseljahren (12 Monate ohne Menstruation) beginnt die Postmenopause. Für viele Frauen bedeutet dies, dass die stärksten Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen allmählich nachlassen. Neue Sehenswürdigkeiten Da Ihr Körper nun mit weniger […]
Read moreWas genau sind die Wechseljahre?
Die Begriffe „Menopause“ und „Menopause“ werden oft verwechselt. Während die Menopause ein Prozess ist, der Jahre dauert, bezeichnet „Menopause“ nur einen einzigen Moment: den Tag, an dem die Menstruation genau […]
Read morePerimenopause: Unregelmäßige Menstruation und Hitzewallungen
Die Perimenopause ist für viele Frauen die schwierigste Phase. Der Hormonspiegel (insbesondere von Östrogen und Progesteron) schwankt stark. Die Menstruation wird in dieser Zeit unregelmäßig: Manchmal bleibt sie einen Monat […]
Read morePrämenopause: der stille Beginn der Menopause
In der Perimenopause sind Sie noch fruchtbar und Ihre Menstruation ist in der Regel regelmäßig. Doch im Inneren Ihres Körpers findet bereits eine große hormonelle Umstellung statt. Viele Frauen bemerken […]
Read moreWechseljahre erklärt: Die 4 Phasen und was Sie erwartet
Die vier Phasen der Menopause Natürliche Unterstützung in jeder Phase Statt Symptome einfach hinzunehmen, können Sie Ihrem Körper diesen Übergang erleichtern. Traditionelle chinesische Kräuter werden seit Generationen erfolgreich zur Unterstützung des […]
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