Spirulina, eine blaugrüne Alge, ist reich an Proteinen, Chlorophyll und Mineralstoffen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nach Weinsch stärkt sie den Blut- und Qi-Fluss, was zu Vitalität und einer […]
Read moreL-Glutamin: Ernährung der Darmwand in der Weinsch TCM
Die Darmwand bildet die Verbindung zwischen Außen und Innen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nach Weinsch wird sie als „Schutz-Qi“ bezeichnet, das sie bewacht. Wird diese Barriere geschwächt, können […]
Read moreOmega-3-Fettsäuren: Wohltuend für Darm und Geist
Omega-3-Fettsäuren aus Fisch- oder Algenöl wirken entzündungshemmend und tragen zur Wiederherstellung des Darmgleichgewichts bei. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nach Weinsch gilt dies als Mittel zur Linderung von „innerer […]
Read moreVitamin-B-Komplex und Verdauungsenergie nach Weinsch TCM
In der orthomolekularen Medizin werden die B-Vitamine oft als „Energie-Vitamine“ bezeichnet, was sich nahtlos in die Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nach Weinsch einfügt. Milz und Magen benötigen ausreichend […]
Read moreZink: Der stille Förderer von Verdauung und Immunsystem
Zink ist ein essentielles Mineral, das die Produktion von Magensäure und Enzymen unterstützt – genau das, was eine gesunde Verdauung benötigt. Laut Weinsch TCM stärkt Zink die „Milzenergie“ und damit […]
Read moreKurkuma: das goldene Gewürz der Weinsch TCM
Kurkuma ist in der orthomolekularen Medizin für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, in der Weinsch-Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt es jedoch vor allem als das Kraut, das „den Energiefluss anregt“. Es […]
Read moreProbiotika: die Lebenskraft der Weinsch TCM
In der Weinsch-Tradition der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt der Darm als Zentrum der Energieproduktion. Jede Störung des Gleichgewichts im Darm beeinflusst den gesamten Körper – von der Konzentration bis […]
Read moreMagnesium und Entspannung des Verdauungssystems in der Weinsch-TCM
Magnesium ist ein oft unterschätztes Mineral, das jedoch eine Schlüsselrolle bei der Entspannung spielt – nicht nur der Muskulatur, sondern auch des Darms. Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nach […]
Read moreWeinsch TCM über einen gesunden Magen als Ausgangspunkt
Laut Weinsch TCM ist ein starker Magen die Grundlage für ein gesundes Energiemanagement. Schwächt sich die Magenenergie, können Müdigkeit, Übelkeit oder träge Verdauungsbeschwerden auftreten. Orthomolekulare Medizin, Enzyme, Ingwer und Vitamin […]
Read moreWeinsch TCM und natürliche Appetithemmung
Übermäßiges Essen entsteht oft durch unbewusste Reize. Weinsch (TCM) sieht darin ein Ungleichgewicht zwischen Herz- und Magenenergie. Ausreichend Eiweiß, Ballaststoffe und Chrom tragen zur Regulierung des Sättigungsgefühls bei. Durch achtsames […]
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