Was sagt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zum Restless-Legs-Syndrom?
Wenn Sie nachts im Bett liegen und Ihre Beine nicht ruhig halten können (Kribbeln, Zucken oder Bewegungsdrang), untersucht ein Spezialist der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) oft die Leber. Die Leber speichert Blut und versorgt die Sehnen mit Nährstoffen. Bei einer Unterversorgung der Sehnen mit Blut werden diese nicht ausreichend ernährt, was zu diesen lästigen Unruhen und Krämpfen führt.
Ursachen von Blutarmut
Starke Menstruation.
Eine Ernährung mit zu wenigen nährstoffreichen Lebensmitteln.
Längere visuelle Anstrengung (Blick auf Bildschirme) führt zu einer Verringerung des Leberblutvolumens.
Chronische stress.
Was können Sie tun?
Vermeiden Sie Koffein, da es das Blut zusätzlich schwächt. Essen Sie nahrhafte Lebensmittel wie grünes Blattgemüse, Beeren und Datteln. Weinsch-Rezepturen können helfen, das Blut zu nähren und die Unruhe in den Meridianen zu beruhigen.
Fordern Sie eine kostenlose TCM-Beratung auf der Weinsch-Seite an.
https://weinsch.nl/online-consult/