In der Perimenopause können die Menstruationsblutungen nicht nur unregelmäßig, sondern auch extrem stark sein. Starke Blutungen, die dazu führen, dass man sich nicht mehr aus dem Haus traut oder nächtliche […]

Nach fünfzig Blogbeiträgen über Symptome, Phasen und Lösungen läuft es immer wieder auf eines hinaus: Du bist einzigartig. Deine Wechseljahre verlaufen anders als die deiner Mutter, deiner Freundin oder der […]

Ist Ihnen aufgefallen, dass Sie in den letzten Jahren anfälliger für Krankheiten geworden sind, länger zum Gesundwerden brauchen oder häufiger an leichten Infektionen leiden? Das ist kein Zufall. Östrogen schützt […]

Ihre Zahnarztbesuche werden häufiger, Ihr Zahnfleisch empfindlicher oder Sie leiden öfter unter Mundtrockenheit. Das mag auf den ersten Blick nichts mit Hormonen zu tun haben, tut es aber definitiv. Östrogen […]

Sie sagen Termine ab, haben keine Energie für Partys und ziehen sich in Ihre eigene Welt zurück. Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das. Es ist kein Zeichen von „Unsozialität“, […]

Der Östrogenabfall macht Ihre Zellen anfälliger für Insulinresistenz. Wenn Sie bereits Typ-2-Diabetes haben oder ein erhöhtes Risiko dafür besteht, kann die Menopause Ihre Blutzuckerregulation zusätzlich erschweren. Dies äußert sich in […]

Nach einer Brustkrebsbehandlung treten viele Frauen in künstliche oder vorzeitige Wechseljahre ein. Eine Hormontherapie ist in solchen Fällen meist keine Option. Doch es gibt Alternativen: gute hormonfreie Behandlungsmöglichkeiten stehen zur […]

Frauen mit Endometriose stehen in den Wechseljahren vor einer besonderen Herausforderung. Einerseits können die Wechseljahre Linderung bringen (weniger Östrogen bedeutet weniger Nährstoffe für das Endometriosegewebe). Andererseits können die Wechseljahresbeschwerden stark […]

Frauen, die empfindlich auf Hormonschwankungen reagieren, bemerken oft eine Zunahme der Häufigkeit und Intensität ihrer Migräneanfälle während der Perimenopause. Dies liegt an den schwankenden Östrogenspiegeln; diese Tiefs lösen die Anfälle […]

Viele Frauen in der Perimenopause leiden unter einer Schilddrüsenunter- oder -überfunktion, ohne es zu wissen. Die Symptome ähneln sich stark: Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen. Daher wird eine Schilddrüsenproblematik oft […]