Es besteht ein Unterschied zwischen einem „hormonell bedingten schwierigen Tag“ und einer ausgewachsenen Depression. Dennoch gibt es einen großen Graubereich. Frauen in der Perimenopause haben ein erhöhtes Risiko für depressive Symptome, unter anderem aufgrund von Schlafmangel, Identitätsveränderungen und hormonellen Schwankungen.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Wenn Ihre Traurigkeit länger als zwei Wochen anhält, Sie keine Freude mehr an Dingen haben, die Ihnen normalerweise Spaß machen, oder Sie Ihre Lebensfreude verloren haben, suchen Sie professionelle Hilfe. Sie müssen das nicht allein durchstehen.
Emotionale Stärkung mit Kräutern
Frauen, die eine zunehmende Stimmungsschwankung bemerken, aber nicht an einer Depression leiden, können mit chinesischen Kräutern zu mehr emotionaler Ausgeglichenheit beitragen. Kräuter, die das Herzfeuer entfachen und den Geist (Shen) nähren, schaffen die Grundlage für mehr inneren Frieden und Freude. Die Nahrungsergänzungsmittel von Weinsch unterstützen dies von innen heraus und stärken sanft und täglich Ihre emotionale Widerstandskraft.