Ein unruhiger Geist in der Nacht
Schlafwandeln tritt auf, wenn der Körper ruht, der Geist (Shen) aber nicht verankert ist. Dies wird häufig durch Leberfeuer oder aufgestaute Hitze verursacht, die den Geist nach außen drängt. Anstatt ruhig im Herzen zu verweilen, schweift der Geist ab. Dies kommt oft bei Menschen vor, die Emotionen unterdrücken oder starkem Stress ausgesetzt sind.
Anzeichen von Hitze
Rotes Gesicht oder rote Augen.
Durst und Vorliebe für kalte Getränke.
Schnell wütend oder gereizt werden.
Bitterer Geschmack im Mund.
Den Geist verankern
Ziel der Behandlung ist es, die Hitze zu klären und das Shen zu verankern. Alkohol und scharfe Speisen sollten vermieden werden. Weinsch verwendet spezielle Rezepturen mit „schweren“ Kräutern (wie Muscheln oder Mineralien aus der Traditionellen Chinesischen Medizin), die zur Beruhigung des Geistes und zur Förderung des inneren Friedens beitragen.
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