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Vitamin C-reiche Lebensmittel

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Wärme- und Feuchterückgewinnung
Vitalität der Verdauung
Körperliche Stärke
Energie Vitalität
Immunität Vitalität
Vitalität der Gelenke
Vitalität der Haut
Vitalität der Knochen
Komfort für Gehirn und Kopf
Blutkreislauf Vitalität
Vitalität der Lunge
Genesung bei Krankheit

Symptome (nur zur Information)

Blähungen und Bauchauftreibung
Schwere und Lethargie
Verdauungsschwäche
Geistige Trägheit und unklares Denken
Träger Stoffwechsel und Gewichtszunahme
Heißhunger auf Süßes und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Fehlendes Hungergefühl
Empfindlichkeit gegenüber feuchter Umgebung
Klebrige oder fettige Haut
Blasse oder fahle Gesichtsfarbe
Schleimproduktion
Ermüdung
Schlechter Appetit
Lockerer oder träger Stuhlgang
Symptome im Zusammenhang mit Schleim
Kalte Hände und Füße
Lose Hocker
Blasser Teint
Häufiges Wasserlassen
Spontanes Schwitzen
Kurzatmigkeit
Geringe Ausdauer
Niedrige Libido
Kälte-Empfindlichkeit
Brüchige Nägel
Anhaltende Entzündung
Haarausfall
Schwierigkeiten beim Tragen von Gewicht oder bei Bewegungen
Verspätete Erholung
Gelenkschmerzen, Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit
Leichte Blutergüsse
Raue, unebene Haut
Leichte Blutung
Schwacher Knorpel führt zu Arthrose
Muskelschwäche
Zahnfleischbluten
Knochenschwäche und Gelenkschmerzen
Müdigkeit und Lethargie
Blasse oder fahle Hautfarbe
Zahnfleischrückgang und Zahnprobleme
Beeinträchtigte Wundheilung
Schlechte Durchblutung
Anzeichen für Blutstau
Verdauungsprobleme
Sprödes Haar
Langsame Heilung
Falten, feine Linien und Verlust der Hautelastizität
Schwaches Immunsystem
Heilige Wangen und eingefallene Augen
Trockene Haut
Schwache Stimme
Gehörverlust
Vertigo
Impotenz und Ejakulation
Chronischer trockener, schwacher Husten
Schwindel
Mangelhafte Nahrungsaufnahme
Stumpfer oder fahler Teint
Trockener Mund und Rachen
Allgemeine Schwäche
Schwäche im unteren Rücken und in den Knien
Nächtliche Schweißausbrüche
Tinnitus
Appetitlosigkeit
Dunkler Urin
Schwierigkeiten beim Wasserlassen
Brennender oder schmerzhafter Harndrang
Schweregefühl im Unterleib
Bitterer Geschmack im Mund
Schlechter Atem
Übermäßiger Schleim oder Schleim
Schwellungen oder Wassereinlagerungen
Stimmungsstörungen
Müdigkeit und Energielosigkeit
Anzeichen einer systemischen Entzündung
Schlechte Erholung nach körperlicher Aktivität
Eingeschränkte Bewegungsfreiheit
Eingeschränkte Mobilität
Ansammlung von oxidativem Stress
Schwellung und Gelenkentzündung
Langsame Genesung nach Gelenkverletzungen oder sportlicher Betätigung
Anzeichen für Knorpelabbau
Schlechter Knorpelschutz
Steifheit der Gelenke
Eingeschränkte körperliche Leistungsfähigkeit
Gelenkermüdung
Bindegewebsschwäche
Gelenkschmerzen und Beschwerden
Krepitation

TCM-Konstitutionen

Phlegm-Damp
Spleen Qi Deficiency
Wei Qi Deficiency
Qi Deficiency
Yang Deficiency
Damp-Heat
Special
Yin Deficiency
Qi Stagnation
Blood Statis
Wind-Cold-Damp Bi Syndrome

Inhaltsstoffe Pinyin

Yìng zhì suān mě
Lǜ chá tí qǔ wù
Shēng jiāng tí qǔ wù
Yè suān
Zhēn yè yīng táo tí qǔ wù
Dǎn gǔ huà chún
Mài yá hú jīng
Zhè tang
Shēng wù sù
Wéi shēng sù D sān
Gǎi xìng diàn fěn
Hú jīng
Qiǎng bǐng jiǎ xiān wéi sù
Bō luó dàn bái méi
Mù guā dàn bái méi
Mù zéi tí qǔ wù
Hán diàn hǎi zǎo
Gāo lí rén shēn tí qǔ wù
Méi guī guǒ tí qǔ wù
Méng tè mò lún xī suān yīng táo
Píng guǒ cù (hán píng guǒ suān)
Jiāng huáng tí qǔ wù
Jiǎ jī huáng xī yǐ wán
Xún má tí qǔ wù
Yù mǐ diàn fěn
Cāo mǐ fěn

TCM-Muster

Leber und Gallenblase
Milz und Magen
Lunge und Dickdarm
Nieren- und Blasen
Herz und Dünndarm

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