Eiweißreiche Lebensmittel

Eiweißreiche Lebensmittel - Zur Unterstützung des Qi und der Nierenessenz: Eier Mageres Geflügel (Huhn, Pute) Tofu und Hülsenfrüchte (wenn die Verdauung stark ist) Mäßige Mengen an rotem Fleisch (bei Nieren-Yang-Mangel, aber in Absprache mit einem Arzt)