Ein Zyklus von weniger als 21 Tagen bedeutet sehr häufige Menstruation. Dies zehrt viel Energie von jungen Frauen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird ein zu kurzer Zyklus oft auf „Leere-Hitze“ zurückgeführt, die durch einen Mangel an Nieren-Yin verursacht wird. Nieren-Yin kann man sich als kühlende und beruhigende Flüssigkeit im Körper vorstellen. Fehlt es, läuft der innere Organismus zu schnell und das Blut wird zu früh ausgeschieden. Yin-nährende chinesische Kräuter kühlen dieses System und verlängern den Zyklus auf natürliche Weise.
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