Dan Shen ist eine rote Wurzel, die in der TCM hoch geschätzt wird. Es gibt ein altes Sprichwort, dass ein Kraut Dan Shen so viel wert sei wie eine ganze Formel.
Warum so besonders?
Dan Shen verbindet Blutbewegung mit Kühlung und Beruhigung.
– Körperlich: Es unterstützt eine freie Durchblutung im Brust- und Bauchraum.
– Geistig: Es beruhigt den Geist. In der TCM ist das Herz der Sitz des Geistes.
Durch das Klären von Hitze und das Lösen von Stagnation rund um das Herz kann Dan Shen bei Unruhe, Reizbarkeit und Schlafproblemen traditionell eine Rolle spielen.